沙盤中的節(jié)奏【沙盤小組訓(xùn)練第三天：從結(jié)構(gòu)到節(jié)奏…學(xué)員心得】,成長感悟

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職場心理
2025-04-28 00:31:33
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只要我們能待在咨詢師的位置上，跟隨來訪者的節(jié)奏節(jié)奏節(jié)奏…也許十幾盤、幾十盤沙盤做下來，小組訓(xùn)練學(xué)員心我們就能很從容的第天工作，我們就能很準(zhǔn)的從結(jié)成長找到那個點……

沙盤中的節(jié)奏

每個人都有自己的節(jié)奏，你有沒有找到自己的構(gòu)到感悟節(jié)奏？

當(dāng)我坐在沙盤前，凝視著眼前這一盤沙時，沙盤沙盤我不知道我將要做一盤什么樣的節(jié)奏節(jié)奏沙畫，是小組訓(xùn)練學(xué)員心我創(chuàng)作出一幅沙畫，還是第天沙畫想通過我的手呈現(xiàn)出來？手指的不斷游移，隨著沖動一個個擺放的從結(jié)成長沙具，哦，構(gòu)到感悟好了，沙盤沙盤這是節(jié)奏節(jié)奏我的一個夢。我很平靜的小組訓(xùn)練學(xué)員心講述我的夢，宛若情景再現(xiàn)。我講著講著，按照我的節(jié)奏，似乎又一次沉浸在我的夢里。在講到沙盤一角的蘋果和鈴鐺時，我的目光被它們牢牢吸引，久久不能移開。我盯著這個蘋果有多久了，2分鐘，3分鐘，還是5分鐘？這期間咨詢師說什么了嗎？沒注意。這時我的身體用她的語言告訴了我，一種仿佛是很遙遠(yuǎn)的感受被喚醒，一股混雜著傷心、委屈、不甘的情緒如狂風(fēng)巨浪般席卷而來，壓都壓不住，眼淚奪眶而出，而這時一段被塵封許久的記憶漸漸在腦海里清晰起來。還需要說什么嗎？不需要，該懂的都會懂。在整個過程中，咨詢師很重要，又不重要。很重要的是她一直在場，她一直在跟隨你的節(jié)奏，陪伴你。不重要的是她不需要說什么，也不需要做什么。而我也一直在堅守我的節(jié)奏，而在這堅守的過程中我好像慢慢找到了自己。

反過來，當(dāng)我做咨詢師的時候，我好像能體會到來訪者需要待在他的節(jié)奏里，而我只是隨著他，感受他的需要，他的隱藏，他的欲說還休，跟著他去他想要去的地方。在跟隨中，我也在努力感受我的情緒，我的反移情。但僅僅是跟隨他的節(jié)奏就夠了嗎？我覺得不夠，當(dāng)來訪者沉浸在他的幻想中——一個他不在場的地方時，我們是不是要把他往回拉一拉，去探尋這幻想背后的創(chuàng)傷？當(dāng)來訪者一直停留在問題的表面，我們是不是要推他一把，讓他往深處走一走？

可能一個沙盤做下來，我們錯過了這個點，錯過了那個點，錯過了很多工作的地方。但只要我們能待在咨詢師的位置上，跟隨來訪者的節(jié)奏，我們就不會犯很大的錯誤。也許十幾盤，幾十盤沙盤做下來，我們就能很從容的工作，我們就能很準(zhǔn)的找到那個點。

無他，唯手熟爾。

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